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# トレースやり方：自分で描けるまで一歩ずつ

執筆：[Pencilbloom team](https://pencilbloom.com/authors/pencilbloom-team) 5分で読めます 2026年10月27日更新

自分で描けるようになるには、ガイドを少しずつ減らしながらトレースするのが近道です。まず絵を一度トレースし、次はガイドを薄くしてもう一度トレースします。そのあと絵の横に描き、最後は見ずに描きます。各ラウンドで、より多くの作業を目と手に任せていきます。このガイドでは、どの絵にも使える練習プランと、切り替えを怖くなく自然に感じられるようにする習慣を紹介します。

トレースは行き止まりではありません。画家たちは昔からトレースやグリッド、プロジェクターを使ってきました。まっすぐで自信のある線を描く手を育てるのに、とても良い方法です。このガイドの目的は、トレースで学んだことを、ガイドなしでも使えるようにすることです。

## トレースで身につくこと

トレースをすると、手は他の方法ではなかなか学べないことを身につけます：

**線のコントロール。**長くてなめらかな線を描き、描きたい場所でぴたりと止める練習をします。

**順番。**絵は、まず大きな形から描き、そのあと細部を描いて作られていることがわかります。

**比率。**頭に対して目がどれくらい大きいか、茎に対して花びらがどれくらい長いかを感じ取れます。

**自信。**良く見える絵が完成し、もっと描きたくなります。

トレースだけでは身につかないのは*見ること*です。形を目で測り、線をどこに引くかを決め、ずれたら直すことです。以下のステップで、この力を少しずつ加えていきます。

## 4ステップの練習プラン

花、カップ、猫の顔など、シンプルな絵を一つ選び、次の4ラウンドに進めてください。次のラウンドへ急ぐ必要はありません。好きなだけ、同じラウンドを繰り返してください。

| ラウンド | やること | 鍛えられること |
| --- | --- | --- |
| 1. トレース | ガイドをはっきり見せたまま、絵全体をトレースする | 線のコントロールと順番 |
| 2. フェード | 絵をずっと薄くして、もう一度トレースする | 自分の線を信じること |
| 3. コピー | 新しい紙に、絵を紙の横に置いて描く | 形と比率を見ること |
| 4. 記憶 | 見ずにもう一度描く | 記憶と自分らしさ |

### ラウンド1：トレース

絵をできるだけ丁寧にトレースします。ゆっくり進め、順番に気をつけてください。どの大きな形が先に来るか、どの線がつながるか、細部はどこにあるか。[ステップ別レッスン](https://pencilbloom.com/ja/learn)を使うなら、レッスンがその順番を一部ずつ見せてくれます。

### ラウンド2：フェード

同じ絵をもう一度トレースしますが、ガイドを見えにくくします。Pencilbloomではトレース中に絵の不透明度を下げられるので、線はほんのヒントだけになります。少し推測しながら描くことになりますが、それがポイントです。手が自分で判断し始めます。

### ラウンド3：コピー

次に、スマートフォンか印刷した絵を、紙の下ではなく紙の横に置きます。見えているものを描きましょう。一番大きな形から始め、絵と比べて、細部を足す前に直します。完璧に一致しなくてもかまいません。

### ラウンド4：記憶

新しい紙に、絵を見ずに描きます。そのあと原画と見比べます。よく覚えていたところと忘れていたところに気づきましょう。そのずれが、次回もっと注意深く見るべき場所を教えてくれます。

同じ絵で4ラウンド。同じ題材を繰り返すと、10枚描くより多くを学べます。

## ガイドなしで描くための習慣

**大きな形から始める。**細部の前に、主な形を薄く描きます。頭には円、体には楕円、茎には向きを示す線です。レッスンがこの順番で絵を組み立てるのには理由があります。

**まず薄く描く。**薄い線は簡単に直せます。線が正しい位置に来てから、初めて強く押しましょう。

**比べて、決めつけない。**描きながら簡単な質問をしましょう。この形は高いか、横に広いか。この線は左右どちらに傾いているか。目は頭の上の方にあるか、真ん中にあるか。

**絵を上下逆さまにする。**何かおかしいのに理由がわからないときは、紙と参考の絵を逆さまにしてみてください。間違いにすぐ気づくことがよくあります。

**古い絵を残す。** Pencilbloomは描いている間のタイムラプスを記録し、完成した絵の写真はStudioに集まります。数週間後に振り返ると、上達がいちばんはっきり見えます。

## 練習する題材の選び方

題材によっては、切り替えがより簡単になります。

自分で描く最初の題材におすすめ

- 花と葉：シンプルな形で、小さなミスも自然に見える
- カップ、マグカップ、果物：比率を鍛えられる丸い形
- 猫や鳥などのシンプルな動物：横から描いたもの
- 漫画やアニメの顔：はっきりしたルールに沿って描ける
- 自分の写真をすっきりした線画にしたもの

顔や手は難しいです。小さなズレも目立つからです。これらも練習してみてください。ただし、一枚の絵につき、より多くのラウンドが必要だと考えてください。

自分だけの練習用の絵を作ることもできます。ペットや庭、コーヒーの写真を[写真から線画への変換](https://pencilbloom.com/ja/photo-to-line-drawing)で線画にして、一度トレースし、上の4ラウンドに進めてください。

## Pencilbloomのレッスンの活かし方

Pencilbloomのステップ別レッスンは、まさにこの道のりのために作られています。各レッスンは絵を小さなステップに分け、大きな形から先に、細部は最後に描けるようにしています。だから各ステップをトレースしてから、自分でもう一度描けます。短いコースではレッスン同士がつながり、シンプルな題材から顔のような難しい題材へ進めます。

おすすめの流れは次のとおりです。レッスンを開き、ステップごとにトレースします。そのあとアプリを閉じて、同じ題材を紙に描きます。次回は、まず絵を描いてから、レッスンは確認にだけ使いましょう。

## トレースから描くことへの移行についての質問

**トレースは、絵を学ぶうえでずるになりますか？**

いいえ。トレースは道具であり、画家たちもグリッドやプロジェクターのような道具を長く使ってきました。ガイドなしで練習しないままだと問題になるだけです。トレースで形と線のコントロールを学び、そのあとこのガイドの4ラウンドに沿って自分で描きましょう。

**トレースをしなくてよくなるまで、どれくらいかかりますか？**

人によって違い、どれくらい練習するか、何を描くかによります。週を数えるのではなく、小さな変化に注目しましょう。ガイドに頼る度合いが減る、写した絵が原画により近づく、わざと絵を変えようとするようになる、といった変化です。

**トレースせずに最初に何を描けばいいですか？**

花、葉、カップ、果物など、シンプルで許容範囲の広い題材から始めましょう。これらは小さなミスも自然に見えます。顔や手は、形や比率を比べることに慣れてからにしましょう。

**トレースを続けても、絵は上達しますか？**

はい。トレースする絵と、フリーハンドで描く絵を分けている人は多くいます。細かい絵をトレースするのはリラックスできて、手の練習にもなります。毎週、ガイドなしの練習を少し加えて、目も学び続けられるようにしましょう。

## 関連ガイド

- [トレースはズル？役立つときと役立たないとき](https://pencilbloom.com/ja/guides/toreesu-wa-zuru)

## ほかにも見てみる

- [レッスン : ヒトデのイラストの簡単な描き方](https://pencilbloom.com/ja/learn/hitode-irasuto-kakikata)
- [レッスン : 魚のイラストの簡単な描き方](https://pencilbloom.com/ja/learn/sakana-irasuto-kakikata)
- [レッスン : 月のイラストの簡単な描き方](https://pencilbloom.com/ja/learn/tsuki-irasuto-kakikata)

同じ絵で4ラウンド。同じ題材を繰り返すと、10枚描くより多くを学べます。

開発: [iHux](https://ihux.co)